Zakres oferowanej pomocy
Hipnoterapia pomaga w zrozumieniu swoich myśli, emocji i zachowań oraz nauczeniu się zdrowych sposobów radzenia sobie z trudnościami, co przynosi ulgę, polepsza Twoje relacje interpersonalne i poprawia jakość Twojego życia.
Umawiasz wizytę przez telefon lub formularz rezerwacji dostępny na stronie
Spotykamy się w gabinecie w Dębnie lub online
Wspólnie ustalamy cel tego, co chcesz osiągnąć
Dobieram indywidualnie opracowaną metodę terapeutyczną
Ustalamy ilość sesji niezbędnych do osiągnięcia celu
Wspólnie pracujemy nad osiągnięciem ustalonego celu
Umów się na konsultację
Zaburzenia lękowe
Hipnoterapia może stanowić dodatkowe wsparcie w pracy nad lękiem poprzez eksplorację przekonań, emocji i reakcji oraz budowanie sposobów radzenia sobie ze stresem i napięciem.
Zaburzenia lękowe – nerwice
Hipnoterapia nie zastępuje diagnostyki ani leczenia zaburzeń lękowych i nerwic. Może stanowić dodatkowe wsparcie w pracy nad negatywnymi myślami, wzorcami myślenia, napięciem oraz sposobami reagowania na lęk.
Zaburzenia osobowości
Hipnoterapia nie zastępuje specjalistycznego leczenia zaburzeń osobowości, może jednak stanowić dodatkowe wsparcie w pracy nad lepszym rozumieniem własnych emocji, reakcji, przekonań i schematów funkcjonowania.
Traumy z dzieciństwa
Hipnoterapia może stanowić dodatkowe wsparcie w pracy nad emocjami, przekonaniami i schematami związanymi z doświadczeniami z dzieciństwa. Podczas sesji możesz przyjrzeć się temu, jak wcześniejsze doświadczenia wpływają na Twoje obecne reakcje i pracować nad zmianą tego, co dziś Cię ogranicza.
Depresja
Hipnoterapia nie zastępuje diagnostyki ani leczenia depresji. Może stanowić dodatkowe wsparcie w pracy nad przekonaniami, nawykami, samooceną i sposobem reagowania na stres – równolegle z odpowiednią pomocą specjalistyczną.
Zaburzenia stresowe
Hipnoterapia wspiera pracę nad stresem poprzez głębokie zanurzenie w stanie hipnotycznym, który umożliwia odprężenie, redukcję napięcia oraz pracę nad przekonaniami, emocjami i reakcjami związanymi ze stresem.
HipnoKIDS
Hipnoterapia dla dzieci wspiera pracę nad emocjami, nawykami, pewnością siebie oraz radzeniem sobie ze stresem i codziennymi wyzwaniami. Sposób pracy jest indywidualnie dostosowywany do wieku, potrzeb i możliwości dziecka.
Zaburzenia relacji partnerskich i interpersonalnych
Hipnoterapia wspiera pracę nad przekonaniami, reakcjami i powtarzającymi się schematami, które wpływają na Twoje relacje. Pozwala lepiej zrozumieć własny sposób budowania relacji i pracować nad zmianą wzorców myślenia i zachowania.
Zaburzenia emocjonalne
Hipnoterapia pomaga w lepszym zrozumieniu swoich emocji, reakcji i przekonań związanych z różnymi sytuacjami życiowymi, stresem, poczuciem winy czy obniżonym poczuciem własnej wartości. Wspiera pracę nad zmianą schematów, które wpływają na Twoje codzienne funkcjonowanie.
Problemy z samooceną i konflikty wewnętrzne
Hipnoterapia pomaga w pracy nad konfliktami wewnętrznymi poprzez eksplorację przekonań, emocji i utrwalonych schematów. Pozwala lepiej je zrozumieć i pracować nad samooceną, wewnętrznym spokojem oraz bardziej świadomym podejściem do siebie.
Zaburzenia odżywiania
Hipnoterapia nie zastępuje diagnostyki ani leczenia zaburzeń odżywiania. Może stanowić dodatkowe wsparcie w pracy nad przekonaniami, emocjami, nawykami i schematami związanymi z jedzeniem oraz stosunkiem do własnego ciała – równolegle z odpowiednią pomocą specjalistyczną.
Kryzysy psychologiczne
Hipnoterapia pomaga w okresach kryzysu poprzez pracę nad emocjami, przekonaniami i sposobem reagowania na obciążające sytuacje. Wspiera lepsze wykorzystanie własnych zasobów, spojrzenie na sytuację z innej perspektywy oraz wypracowanie sposobów radzenia sobie ze zmianą.
Zaburzenia psychosomatyczne
Hipnoterapia nie zastępuje diagnostyki ani leczenia zaburzeń psychosomatycznych. Może stanowić dodatkowe wsparcie w pracy nad emocjami, stresem, napięciem oraz schematami reagowania, które wpływają na codzienne funkcjonowanie.
Terapia uzależnień
Hipnoterapia nie zastępuje specjalistycznego leczenia uzależnień. Może stanowić dodatkowe wsparcie w pracy nad przekonaniami, nawykami, wyzwalaczami oraz schematami zachowań związanymi z uzależnieniem – równolegle z odpowiednią pomocą specjalistyczną.
Zaburzenia seksualne
Hipnoterapia nie zastępuje diagnostyki ani leczenia zaburzeń seksualnych. Może stanowić dodatkowe wsparcie w pracy nad emocjami, przekonaniami, stresem i wewnętrznymi blokadami związanymi z seksualnością i bliskością.
Zaburzenia lękowe – fobie
Hipnoterapia nie zastępuje diagnostyki ani leczenia zaburzeń lękowych i fobii. Może stanowić dodatkowe wsparcie w pracy nad reakcjami, przekonaniami i schematami związanymi z lękiem oraz nad sposobami radzenia sobie w sytuacjach, które go wywołują.
Zaburzenia snu
Hipnoterapia nie zastępuje diagnostyki ani leczenia zaburzeń snu. Może stanowić dodatkowe wsparcie poprzez relaksację, redukcję stresu i napięcia oraz pracę nad nawykami, przekonaniami i reakcjami, które mogą utrudniać wyciszenie i sen.
Terapie par
Hipnoterapia pomaga w pracy nad komunikacją, wzajemnym zrozumieniem, emocjami i powtarzającymi się schematami w relacji. Wspiera budowanie więzi emocjonalnej oraz bardziej świadomych wzorców zachowań i interakcji partnerskich.
Hipnoza relaksacyjna
Hipnoza relaksacyjna wykorzystuje stan hipnotyczny do głębokiego odprężenia, redukcji stresu i napięcia oraz wspierania poczucia spokoju i równowagi.
Autohipnoza
Poznaj sprawdzone techniki autohipnozy, które możesz wykorzystywać samodzielnie do relaksacji, pracy nad koncentracją, nawykami, przekonaniami i świadomym rozwojem osobistym.
Odwiedź mnie, aby odkryć jak możesz wykorzystać autohipnozę do stworzenia zdrowszego, bardziej produktywnego życia. Uzyskaj dostęp do najnowszych i sprawdzonych technik, które pomogą Ci rozwijać się we wszystkich aspektach Twojego życia.
